ENTRENAMIENTO DE PESAS VUELTA DEL VERANO


Nuestro amigo Raúl fernández, de Deportes Hiroshima, nos hace llegar un entrenamiento específico para retomar la actividad de pesas, después del descanso de las vaciones de verano.
Nos recomienda:
- calentar bien al menos 25 minutos
- unos estiramientos obligados al finalizar los ejercicios.
- utilizar sólo MANCUERNAS.
Ya nos contareis que tal la experiencia.
Desde aquí muchas gracias Raúl, seguiremos tus consejos.

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Isabel Fernández se plantea volver a la competición
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"Hace unos meses empecé a entrenar por mi cuenta pero por el simple hecho de que me gusta el deporte, me gusta el judo y quería hacer algo de ejercicio", ...

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¿Fin?

He aquí la última crónica. Siento la tardanza en la publicación pero es debido a un imprevisto con el propietario del ciber de Tsukuba y a una cuestión familiar. (more…)

Osae-Komi a Miguel Romero. PROTAGONISTAS DEL MUNDIAL DE TOKIO 2010"...un mundial en Japón es muy especial, y más siendo mi primer mundial."

Hace apenas dos meses consiguió la llave para viajar a Tokio tras subir al pódium de la World Cup de Madrid, poniendo así la guinda a un buen año que empezó con el oro la Fase Final senior. Tras recuperar su rodilla de la lesión que sufrió en la concentración de Castelldefels, este gallego de 31 años disputará su primer mundial, al que llega “aspirando al máximo”, pero consciente que hay que ir paso a paso.


¿Con que objetivo viajas a Tokio?
Creo que siempre que vas a un campeonato tienes que aspirar a lo máximo. Lo importante es ir combate a combate e intentar sacar el mejor resultado posible. Además un mundial en Japón es un acontecimiento muy especial, así que espero disfrutarlo.

Antes de partir hacia la Copa del Mundo por equipos de Brasil te hiciste daño en la rodilla ¿qué ocurrió? ¿qué tipo de lesión tuviste?
Fue en Castelldefelds, me empezó a doler la rodilla no sé muy bien por qué y al parecer, tengo inestabilidad. De todas formas está evolucionando bastante bien.

¿Cómo llegas físicamente a la cita mundialista?
La verdad es que creo que para haber estado recuperándome de la rodilla durante un mes, estoy bastante bien, porque no he parado de hacer físico, dentro de las posibilidades que he podido guiado por la preparación que me ha hecho Nano. Es una pena que no haya entrenado todo lo que haya querido, pero hay que afrontar las situaciones y adaptarse a ellas.

¿Y anímicamente?
Con mucha ilusión, como dije anteriormente un mundial en Japón es muy especial, y más siendo mi primer mundial. Tengo muchas ganas de empezar a competir ya.

¿Cómo ha ido la preparación para el mundial?
Pues he estado muy condicionado por la lesión, así que, aunque tenía muy bien organizado el trabajo, me he tenido que amoldar a esa nueva situación. De todas formas creo que voy a llegar en buenas condiciones para afrontar esta cita tan importante.


Un mundial, y en Japón, ¿esperabas estar ahí al empezar la temporada?, ¿cómo ha sido la clasificación?
Pues no es que te lo esperes, pero siempre aspiras a llegar a estar ahí cuando te marcas los objetivos de la temporada. La clasificación ha sido bastante dura, porque había que sacar medalla en una World Cup, y créeme, no es nada fácil. La medalla que logramos en Madrid fue la que me dio el pasaporte para Japón.

De tu entorno ¿Quién (o quienes) ha sido la persona que más te ha ayudado a llegar hasta aquí?
No puedo nombrar solamente a una persona, todos han puesto su granito de arena: Paco Soria, Mario Muzas, Jose Luis De Frutos, Marcial, Luis Soria (padre e hijo), mis compañeros de club, mi familia, mis amigos, Sugoi, mis recuperadores y fisios (Tito, Alejandro e Iván) y mucha gente más que me ha apoyado para poder realizar este sueño.


Este año al mundial se puede acudir con dos deportistas por país, ¿hasta qué punto crees que esto hace más difícil el camino hacia el pódium?
Si un mundial ya era difícil, ahora teniendo a dos japoneses, dos koreanos, dos franceses… evidentemente va a ser mucho más complicado.

Con el nuevo sistema de repesca (o de ausencia de ella), el sorteo es más importante que nunca... ¿a quién no querrías ver ni en pintura en tu primer combate?
Es verdad que hay gente que es muy buena y que marca diferencias, por ponerte un ejemplo los dos koreanos, pero creo que en un mundial no hay malos. Lo único en lo que debes de pensar es en ir combate a combate y no pensar demasiado en el sorteo. Si quieres quedar campeón tienes que ganar a todos.

Y por último, un pronóstico, ¿Cuántas medallas traerá España de Tokio?
Ojalá se traigamos los once una medalla para España, aunque es casi imposible. Cuatro sería una buena cifra.

Muchas gracias Miguel, suerte con esa rodilla y esperamos verte en Tokio en perfectas condiciones.
Gracias a vosotros.

Entrevista de Osotogabi



Marcial Romero, hermano de Miguel
¿Como definirías a Miguel como persona?
Miguel principalmente es muy buena persona, amigo de sus amigos y nervioso .Una persona familiar y muy sensible con la gente que le importa.
Le encanta la música, especialmente Queen y Robby Willians, futbolero y apasionado por empaparse de la cultura de su país y de otros países.
Y aunque yo sea su hermano mayor y no paremos de discutir estoy orgulloso de que sea mi hermano.

¿Y como judoka?
Como judoka, Migui tiene mucho talento, es muy perfeccionista y ganador. Un chico un poquillo baguete a la hora de la continuidad pero que lo suple con su 200% que da de intensidad en cada sesión de entrenamiento que realiza.
Su punto fuerte es el judo suelo, creo que es uno de los mejores judokas en esta especialidad a nivel mundial (entre nosotros casi tan bueno como yo) un fenómeno, pero su punto fuerte es su carácter competitivo, no se amilana ante nadie.


Kosei Inoue en el Stage de Alicante


Del 2 al 6 del pasado mes de agosto ha tenido lugar en Alicante, el Stage Internacional que cada año viene organizando el Club de Judo Miriam Blasco. Este año ha tenido como invitado al que fuese Campeón Olimpico y del Mundo en la categoria de -90 Kg. el Japonés Kosei Inoue.
Cabe destacar que Adrián Pastor (-73 Kg.) ha estado allí, y como se suele decir si quieres ser el mejor debes de aprender de los mejores.

Un any de clubhantei.org

Avui fa tot just un any començàvem aquesta aventura de la nostra web. Dèia el webmaster que per fi teníem un espai a la xarxa per a divulgar el nostre noble esport, el nostre país, la nostra parròquia i el nostre club. Poc ens pensàvem l'èxit que tindria aquest mitjà quan vam començar. Més quan la divulgació de les nostres informacions ha estat en la llengua oficial d'Andorra : el català.

A data d'avui la nostra pàgina web ha rebut quasi 63000 visites. No tant sols d'Andorra, sinó també de molts indrets del món. Hem procurat informar dels esdeveniments del nostre esport al Principat, sense oblidar de les principals notícies internacionals, els documents multimèdia elaborats per nosaltres i altres trobats a la xarxa (hem publicat 358 articles). Estem presents en els principals blocs de la UEJ i també al FACEBOOK. La nostra galeria fotogràfica ha anat creixent, principalment per l'aportació dels pares dels nostres alumnes (hi ha publicades 4706 fotografies). En definitiva, un èxit que ni la mateixa junta directiva del club i els altres col·laboradors esperàvem.

Volem agraïr al COA, a la FANDJUDO, al Govern, al Comú d'Andorra la Vella, a les institucions esportives internacionals, als amics de les federacions veïnes, a la premsa nacional, als tècnics, pares i esportistes nacionals, etc etc, la seva col·laboració en l'èxit obtingut aquest primer any de funcionament. Esperem que poguem continuar en aquesta línia en el futur. Per això, i per celebrar aquest primer aniversari, el webmaster ha decidit rentar-li una mica la cara al website per a fer-la més atractiva.

Per finalitzar agraïr-vos la vostra confiança i animar-vos a tots en col·laborar amb nosaltres per fer d'aquest mitjà un referent del judo en la nostra llengua a nivell mundial.

Mor Anton Geesink, el primer judoka europeu en guanyar als japonesos

El judoka holandés Anton Geesink ha mort en un hospital d'Utrecht als 76 anys d'edat. Geesink va ésser el primer europeu en guanyar als japonesos en la categoria open d'uns jocs olímpics. Va ésser primer de la categoria open en els mundials de París del 1961. En el 1964, any que el judo entrà en el programa olímpic, l'Anton va guanyar la medalla d'or en la categoria open davant dels 15000 japonesos que estupefactes i desolats contemplaren la victòria d'un europeu en les JO.

L'Anton feia dos metres d'alçada i 145 Kg. L'any 1965 tornà a guanyar en el Campionat del món de Rio de Janeiro en la categoria de +80Kg. Va sumar, també, 13 títols europeus. Va ésser un dels quatre judoques que aconseguí el 10è DAN, juntament amb Daigo, Ade i Osawa, aquests darrers japonesos.

Fou elegit membre del CIO el 1987, càrrec que desenvolupà fins la seva mort.

Osae-Komi a Cecilia Blanco. PROTAGONISTAS DEL MUNDIAL DE TOKIO 2010"...al principio de la temporada me planteé dejarlo."

Volver a Madrid supuso muchos cambios en la vida de Cecilia Blanco: cambiar de ciudad, de ambiente, de club, volver con su antiguo entrenador, de trabajo… y verse obligada a apartar la competición durante algunos meses. Pero afortunadamente para el judo, Ceci logró reconducir la situación para volver a subir a los tatamis, y lo hizo como nos tenía acostumbrados: medalla en el Europeo de Viena, otra en la Copa del Mundo de Brasil y plaza asegurada para el mundial. Ahora se enfrenta a un nuevo campeonato del mundo sin la presión de ediciones anteriores, teniendo muy claro que hay que ir combate a combate. El viernes 10 de septiembre saltará al tatami del Yoyogi National Gymnasium para “intentar hace la cosas bien”.



¿Con que objetivo viajas a Tokio?
No me pongo ningún objetivo de resultado, voy a Tokio a pelear, a luchar, a intentar hacer las cosas bien, sé que cada combate es una final y que si no salgo al tatami centrada y teniendo las cosas claras me puede ganar cualquiera.


¿Cómo llegas físicamente a la cita mundialista?
Me siento bien haciendo judo, las sensaciones son buenas.


¿Y anímicamente?
Bien, estoy muy tranquila, no pienso demasiado en la competición, cuando llegue intentaré hacer las cosas lo mejor posible y ya está.


¿Cómo ha ido la preparación para el mundial?
Después de las competiciones en Brasil descansé, estaba un poco saturada y a mediados de Junio comencé otra vez a entrenar. Por las mañanas trabajo y voy al gimnasio por las tardes, hago alrededor de 2h de judo y nos centramos en aspectos técnico-tácticos y trabajo de randori. Durante este periodo he tenido con el equipo nacional dos concentraciones, una en Castelldefels a principios de Junio y otra en Pamplona a finales de Agosto.


Un mundial y en Japón, ¿esperabas estar ahí al empezar la temporada?
La verdad que no, al principio de la temporada, de hecho, me planteé dejarlo. Di prioridades a otros aspectos de mi vida y mi objetivo primordial fue encontrar trabajo, empecé a trabajar en un colegio haciendo una sustitución como profesora de Educación Física, estuve tres meses y realmente es totalmente incompatible ser profesora y ser deportista de alto nivel. En el mes de Diciembre me salió otro trabajo en el Comité Olímpico Español, donde continúo trabajando en la actualidad, ellos me dan todo tipo de facilidades para poder competir y trabajar y gracias a ellos he podido seguir con el judo.



¿Cómo ha sido la clasificación?
Mi clasificación comenzó en el Campeonato de Europa, fue mi primera competición después de estar ocho meses parada, conseguí una medalla de bronce al igual que en la World Cup de Sao Paulo, un quinto puesto en el Gran Prix de Túnez y perdí el primer combate en el Gran Slam de Brasil.



De tu entorno ¿Quién ha sido la persona que más te ha ayudado a llegar hasta aquí?
Esta claro que en mi vida las personas que más me han ayudado han sido mi familia, mi padre, mi madre y mi hermana Teresa, ellos han vivido de primera mano los éxitos y los fracasos de mi carrera deportiva, los momentos difíciles, los sinsabores. Siempre han estado ahí en los buenos y en los malos momentos y realmente gran parte de lo que he conseguido se lo debo a ellos, siempre me han dado esa estabilidad imprescindible para poder competir. También, por supuesto, las personas que me han entrenado durante mi carrera deportiva, Arturo Fernández, Carlos Montero y Carlos Sotillo, que son partes fundamentales de mi formación como deportista.


Este año al mundial se puede acudir con dos deportistas por país, ¿hasta qué punto crees que esto hace más difícil el camino hacia el pódium?
Está claro que un Mundial así es mucho más complicado porque antes se quedaban fuera judokas de un gran nivel. Creo que es una medida que a nivel general es más justa pero que a países como España nos perjudica.


Con el nuevo sistema de repesca (o de ausencia de ella), el sorteo es más importante que nunca... ¿a quién no querrías ver ni en pintura en tu primer combate?
Realmente hay mucha gente muy buena y muy fuerte y cualquiera te puede complicar un combate, pero si quieres ganar antes o después tienes que encontrarte con las mejores, aunque también es verdad que en 70kg Lucie Decosse marca la diferencia.


Y por último, un pronóstico, ¿Cuántas medallas traerá España de Tokio?
Dos medallas.


Muchísimas gracias Ceci, y mucha suerte en Japón.
Gracias a vosotros.


Entrevista de Osotogabi

Teresa Blanco, hermana de Cecilia Blanco
¿Como definirias a tu hermana Ceci como persona?
Humilde, tímida, solitaria y gran persona que se entrega totalmente a la gente que quiere.

¿Y como judoka?
Yo destacaría de ella lo completa que es. Es una persona con cualidades físicas a la vez que con cualidades técnicas y tácticas. Su punto fuerte, bajo mi punto de vista, es la facilidad innata que tiene para aprender, asimila todo rápidamente y es por ello muy habilidosa haciendo judo.
Su punto débil quizás el no ser del todo consciente de sus cualidades. Quizás esta es la causa de haber perdido grandes oportunidades en momentos claves de su carrera como judoka.

Calendario de Actividades 1er trimestre (2010-2011)

Un año más con el fin del verano llega el inicio de una nueva temporada del Centre.

Para que vayáis abriendo boca, aquí tenéis el calendario del primer trimestre, con todas las actividades a realizar por las diferentes categorias.

CAMPEONATO DE EUROPA SUB-20 2010. A partir del día 16, ponemos toda la atención a la actuación de nuestros júniors en Sofía.

Los días 17, 18 y 19 de septiembre se disputará en Sofía el Campeonato de Europa Sub-20. España viaja a la capital búlgara con siete judokas (5 chicas y 2 chicos). Sin apenas tiempo de recuperar del Mundial de Tokio, el equipo de Hajime-Judo viajará a Bulgaria para seguir en directo este campeonato, ofreceros las fotos de la competición e informaros de la última hora del equipo español.



ESTOS SON LOS JUDOKAS ESPAÑOLES QUE VIAJARÁN AL EUROPEO SUB-20
Viernes 17
Mujeres:
-44 kg / -48 kg / -52 kg
Hombres:
-55 kg / -60 kg / -66 kg

Sábado 18
Mujeres:
-57 kg / -63 kg / -70 kg
Hombres:
-73 kg / -81kg

Domingo 19
Mujeres:
-78 kg / +78 kg
Hombres:
-90 kg / -100 kg / +100 kg

Nueva dirección de correo del club

La nueva dirección de contacto del club es:

deportekobe@hotmail.com

Últimos cartuchos

Después de la despedida a Dani Carreño, la crónica de hoy responde a lo que hicimos sábado y domingo. (more…)

Kata-Guruma Compilation

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